âMengakhiri disk herniasi
âPencegahan dan pengobatan osteoporosis
âMeningkatkan ketahanan bagi lansia
âNyeri sendi akibat radang sendi pada orang tua
âNyeri, kaku, sulit digerakkan
âKelelahan tulang, kelelahan otot karena usia tua
âSakit punggung, sakit tulang belakang, sakit lutut, sakit bahu
âHernia artinya bantal, sakit punggung